Mein Name ist Michaela Henke – und ich liebe das Leben!
Das habe ich immer schon. Und doch lag eine Reise hinter mir, bevor ich „endlich da“ war: Da, wo mein Leben zu mir passt und ich einfach ich sein kann.
Ist mein Leben jetzt perfekt? Mitnichten. Aber ich bin glücklich und zufrieden – und ich weiß, wie ich mit den täglichen Herausforderungen im Allgemeinen und den besonderen im Speziellen umgehe.
Das war nicht immer so.
Mein Weg
Vor vielen Jahren war ich geprägt von Erwartungen anderer, die ich nicht erfüllen konnte, von Selbstzweifeln und negativen Glaubenssätzen – und einem privaten Konflikt, in dessen Folge ich auch meine Position als Geschäftsführerin im Familienbetrieb aufgab.
Begleitet hat mich dabei immer: große Lebensfreude – und der feste Wille, mein Leben zu leben und zu genießen.
Warum Resilienz?
In einem Coaching sagte meine damalige Coachin plötzlich: „Sie sind eine der resilientesten Menschen, mit denen ich je gearbeitet habe.“
Resilient? Den Begriff kannte ich nicht – und er hat mich sofort fasziniert. Was bedeutet Resilienz? Kann man sie lernen?
Das war vor über zehn Jahren. Seitdem beschäftige ich mich leidenschaftlich mit diesem Thema. Als wir später vom Ruhrgebiet an die Lübecker Bucht zogen und unserem Leben noch einmal eine neue Richtung gaben, hatte ich den Mut, aus meiner Leidenschaft meinen Beruf zu machen.
Heute
Ja: Resilienz kann man lernen. Und sie hat mich in manchen Situationen vor Schlimmerem bewahrt. Genau deshalb möchte ich sie weitergeben – damit andere sich gestärkt fühlen und den Herausforderungen des Lebens mutiger begegnen.
Ich habe mich zur staatlich zugelassenen Resilienztrainerin ausbilden lassen und unterstütze heute Menschen in schwierigen Lebenssituationen – ehrlich, empathisch und direkt, lösungsorientiert und immer mit der Überzeugung, dass in jedem von uns die Kraft steckt, Krisen zu meistern und daran zu wachsen.
Schwerpunkt: berufstätige Mütter im Spagat zwischen Job und Familie –
offen auch für Väter, kinderlose Berufstätige sowie Kinder & Jugendliche.
Ort: online oder in meinen Räumen in Timmendorfer Strand.
Mein Lieblingszitat lautet daher auch:
„Die größten Herausforderungen im Leben sind die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“
(Dalai Lama)
Klingt nach dem, was Sie gerade brauchen? Dann lassen Sie uns sprechen.