Love it, change it or leave it. Ein Satz, den ich schon lange kenne und sehr gerne mag. Wenn mir etwas nicht gefällt, habe ich drei Möglichkeiten:Ich kann lernen, es zu mögen.Ich kann versuchen, es …
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Kategorie: Resilienz
Drei Kraftquellen, die wir im Alltag oft übersehen
Wenn wir gestresst sind, suchen wir häufig nach der einen großen Lösung.Wir wünschen uns mehr Urlaub. Weniger Termine. Einen freien Tag ohne Verpflichtungen.Natürlich kann all das guttun. Aber Hand aufs Herz: Wie oft lässt sich …
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Warum wir oft erst merken, wie erschöpft wir sind, wenn endlich Ruhe einkehrt
Viele Menschen merken erst, wie erschöpft sie eigentlich sind,wenn plötzlich kurz Ruhe entsteht. Nicht mitten im Stress.Nicht zwischen Terminen.Nicht im Alltag, während alles gleichzeitig läuft. Sondern später. Am Wochenende.Im Urlaub.Oder abends auf dem Sofa,wenn nichts …
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